Reattach, als praten niet helpt of te belastend is
ReAttach, als praten niet meer helpt..... of te belastend is. Ik heb de corona-tijd gebruikt om een nieuwe opleiding te doen, namelijk Reattach. ReAttach ...
Herkent u deze klachten?
Als oefentherapeut ben ik aangesloten bij het netwerk chronische pijn en vanuit deze ervaring en expertise lijkt het dat er veel overeenkomsten zijn tussen post ...
DE INVLOED VAN JE PSYCHE OP LICHAMELIJKE KLACHTEN.
Binnen de oefentherapie Cesar maken we gebruik van het biopsychosociaal model. Dit betekent dat we verder kijken dan alleen het lichaam. Niemand is alleen zijn ...
Het verschil tussen oefentherapie Cesar en oefentherapie Mensendieck
Het verschil tussen oefentherapie Cesar en oefentherapie Mensendieck Nog vaak krijgen wij de vraag van wat nu eigenlijk het verschil is tussen oefentherapie Me ...
Tijd voor jezelf, dat maak je zelf!
Tijd voor jezelf…. maar eerst alle klussen klaar! Denk jij ook vaak: Als ik deze klussen klaar heb, dan heb ik daarna tijd voor mezelf? Hoe vaak pak ...
Nachtelijk piekeren en malen stoppen
nachtelijke piekergedachten Hoe gaat u uw vastzittende piekergedachten ’s nachts “te lijf”?Bijvoorbeeld door het opvoeden van uw brein.’s-Nachts omgaan met ...
syndroom van TIETZE
Syndroom van Tietze Syndroom van TietzeKraakbeen is veerkrachtig weefsel. Het verbindt je borstbeen met je sleutelbeen en ribben. Het kraakbeen zorgt ervoo ...
wandelen in Tongelre
Wandelen in Tongelre Wandelen is gezondEigenlijk weten we het allemaal wel, dat we voldoende moeten bewegen. En lopen of wan ...
Chronische Hyperventilatie
Chronische Hyperventilatie Chronische Hyperventilatie, wat is dat…?Mensen hebben een onbewuste, natuurlijke manier van ademen, die past bij de situatie van ...
burnout, slapeloosheid
burnout en slapeloosheid 14% van de werknemers in Nederland heeft een burnout! Het is ondertussen beroepsziekte nummer één. Gelukkig is er al veel over geschre ...