wandel marathon challenge

Wandel marathon uitdaging met finish op de Vestdijk 8 oktober 2022 Wandeluitdaging met finish op de Vestdijk 8 oktober 2022, doe mee!!In het tweede weekend van oktober vindt de ASML Marathon Eindhoven plaats. Het grootste tweedaagse sportevenement van de provincie ... 8 & 9 oktober 2022 ...D ...

HoofdPijn

Hoofdpijn Iedereen heeft wel eens hoofdpijn. Bij de meeste mensen is dit gelukkig van voorbijgaande aard. Er worden verschillende soorten hoofdpijn onderscheiden, waarvan migraine en (spier)spanningshoofdpijn het meest bekend zijn. Hoofdpijn kan in periodes voorkomen of een meer chronisch karakt ...

Herkent u deze klachten?

Als oefentherapeut ben ik aangesloten bij het netwerk chronische pijn en vanuit deze ervaring en expertise lijkt het dat er veel overeenkomsten zijn tussen post Corona patiënten en chronische pijn patiënten. Voor de laatste groep zijn al diverse programma’s ontwikkeld en deze kunnen als basis dienen ...

syndroom van TIETZE

Syndroom van Tietze Syndroom van TietzeKraakbeen is veerkrachtig weefsel. Het verbindt je borstbeen met je sleutelbeen en ribben. Het kraakbeen zorgt ervoor dat je borstkas kan bewegen als je in- en uitademt. Bij het syndroom van Tietze is het kraakbeen van één of enkele ribben ontstoken. Het s ...

wandelen in Tongelre

Wandelen in Tongelre                                 Wandelen is gezondEigenlijk weten we het allemaal wel, dat we voldoende moeten bewegen. En lopen of wandelen is een heel makkelijke, laagdrempelige vorm van bewegen. Hoeveel beren zijn er op jouw weg om dit vooral niet te doen? Gedachten als i ...

0302ecolucifergrootbinnen2

burnout, slapeloosheid

burnout en slapeloosheid 14% van de werknemers in Nederland heeft een burnout! Het is ondertussen beroepsziekte nummer één. Gelukkig is er al veel over geschreven en over te weten. Vanuit de Slaapoefentherapie is het zelfhulpboek Slaaplessen geschreven ten behoeve van een gezonde nachtrust en heeft ...

fibro score_edited

fibromyalgie

Fribromyalgie Over de aandoening fibromyalgie bestaat veel onduidelijkheid. Ondanks het feit dat er al 20 jaar diagnostische criteria voor fibromyalgie bestaan, is er nog geen eenstemmigheid over de oorzaken van fibromyalgie. Wel bestaan er diverse theorieën die het klachtenbeeld zouden kunnen verk ...

Artrose-Knie

arthrose

arthrose Artrose Bukken, tillen, zitten, lopen. Het zijn dagelijkse activiteiten waar niemand eigenlijk bij stil staat. Tenzij er klachten ontstaan. U heeft last van stijfheid, moeite met lopen. Dan blijkt het artrose te zijn. Vooral mensen die hun gewrichten herhaaldelijk overbelasten hebben e ...